2020年、2021年调整退休人员基本养老金的通知分别于4月10日、4月7日发布，按照往年的调整惯例，清明节后不久，退休人员就要迎来2022年的养老金上调通知，近日，人力资源和社会保障部有关负责人在接受采访时表示，按照“尽力而为、量力而行”的原则，在经济和财力可持续增长的基础之上，适度提高退休人员待遇水平。表达方式非常含蓄，可以预见，今年养老金涨幅并没有那么可观，业内多位专家分析，预计2022年全国平均养老金增长幅度在3%-4%。

但养老金调整不是以本人养老金为基数，直接乘以涨幅来计算月养老金增加额，而是按照定额调整、挂钩调整、倾斜调整结合的方式进行计算，具体到每一位退休老人身上，最终月养老金涨钱金额差异很大，那么，到底哪些人每月涨钱有望超过300元呢？最常见的是以下这5类人，看看你在其中吗？

第一，养老金水平高的人

养老金水平高主要得益于多缴和长缴，为了进一步调动参保人缴费积极性，多省市在养老金调整时，会跟本人养老金水平挂钩，参考2021年各地的调整方案，上海市的挂钩调整比例最高，达到3%，如果本人养老金水平超过8000元，挂钩调整部分就能增加240元以上，上海市定额调整方面，每人每月增加70元。累计计算，月涨钱金额已经超过300元了。

第二，军队转业干部

军人为保卫国家和人民贡献了青春和热血，也牺牲了陪伴家人朋友的时间，诸多公共办事处的窗口，都张贴着“军人优先”的字样，除此之外，企业退休军转干部在养老金上调时，也能享受倾斜照顾，每年人社部都会在调整通知中明确要求，继续确保安置到地方工作且已参加基本养老保险的企业退休军转干部基本养老金不低于当地企业退休人员平均水平。

换言之，对于这类群体来说，涨钱金额没有上限。举个例子，如果某企业退休军转干部经过2022年三项调整后，月养老金待遇为2800元，而当地企业退休人员养老金平均水平为3600元，则可以直接增加800元补齐差额，所以，企业退休军转干部的月涨钱金额也有望超过300元。

第三，特定高龄人群

高龄老人不能依靠出卖劳动力赚钱，经济来源渠道相当单一，为了体现对老人的关怀与照顾，各地会给高龄老人额外多涨钱，参保历年的调整方案，高龄倾斜的年龄门槛、发放标准和发放方式没有全国统一标准，2021年各地的调整方案，上海市男职工65周岁，女职工60周岁；北京、河南和浙江省的女退休职工65周岁；其他省市和浙江的男性退休职工70周岁即可享受高龄倾斜。

除了高龄倾斜之外，部分省市还会给特定的高龄人群发放一笔钱，比如2021年山东的调整方案，对于2020年1月1日至12月31日期间正好达到70周岁、75周岁和80周岁的企业退休人员（不含企业一次性补缴参保人员）每人每月分别增加290元、190元和360元，加上定额、挂钩和倾斜调整，这些特殊人群的月涨钱金额很大概率会超过300元。

第四，建国前参加革命工作的人

按照15岁左右参加革命工作来计算，建国前参加革命的人今年至少已经86岁高龄了，而且这些人为新中国建立抛头颅、洒热血，应该让这些老前辈们享受他们努力的成果，所以国家在养老金上调时，也会给这些人额外的倾斜照顾。比如2021年上海市的调整方案，建国前参加革命工作并符合原劳动人事部劳人险〔1983〕3号文规定享受原工资100%退休费的老工人、按定额、挂钩和倾斜调整增加基本养老金后，每人每月再增加200元。4项调整待遇累计计算，涨钱金额很大概率会超过300元。

再比如2021年贵州的调整方案，建国前参加革命工作的老工人不享受定额调整和挂钩调整，只享受单独调整和倾斜调整。其中单独调整方面，1937年7月6日及以前参加革命工作的，每人每月增加550元；1937年7月7日至1945年9月2日参加革命工作的，每人每月增加530元；1945年9月3日至1949年9月30日参加革命工作的，每人每月增加510元。仅是单独调整这一项内容，这部分人的月养老金涨钱金额已经超过了300元。

第五，养老金平均水平高的地区的退休人员

根据人社部的数据，截止2020年底，企业退休人员人均养老金水平为2900元，2021年养老金涨幅为4.5%，计算下来人均月养老金涨钱金额为130.5元。

而根据青海省人社局发布的官方数据，经过2021年养老金调整后，企业和机关事业单位退休人员月人均增加基本养老金196元左右，比全国平均水平高出66元还多，人均涨钱金额高，具体到每一位退休人员，月养老金涨钱金额高于300元的概率就会增大。

再比如西藏，是全国唯一一个养老金水平已经超过5000元的省市，2021年养老金先后经历了两次上调，去年6月份公布了第一条上调通知，各项调整金额妥妥的稳居全国第一，定额调整每人每月增加113元；挂钩调整标准也不落后于其他省市；高龄倾斜水平为80元、100元，第一轮调整中，很多人的月涨钱金额已经超过300元。

随后，在11月底，西藏的养老金在原有的基础上再次发生了调整。定额调整再增加27元。与缴费年限挂钩调整为每人每月按累计缴费年限每满1年二类区调整1元、三类区调整2元、四类区调整3元、区外参保单位调整1元；与个人养老金水平挂钩调整时，以退休人员本人2020年12月当月基本养老金为基数，乘以0.2％计算每人每月增加额。倾斜调整只针对高龄老人，对于截至2020年12月31日年满70周岁不满80周岁的退休人员，每人每月再增加30元。年满80周岁的退休人员，每人每月再增加60元。

经过两轮调整之后，绝大多数退休人员的养老金涨钱金额超过了300元。

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